Apakah Anda mengacu pada tomat sebagai buah atau sayuran, tidak ada keraguan bahwa tomat adalah padat nutrisi, super-makanan yang kebanyakan orang harus makan lebih banyak.
Tomat telah disebut sebagai “makanan fungsional,” makanan yang melampaui pemberian nutrisi hanya dasar, selain itu mencegah penyakit kronis dan memberikan manfaat kesehatan lainnya, karena phytochemical yang bermanfaat seperti lycopene.
Meskipun popularitas tomat, hanya 200 tahun yang lalu itu dianggap beracun di AS, kemungkinan karena tanaman milik keluarga nightshade, yang beberapa spesies yang benar-benar beracun.
Fitur MNT Knowledge Center ini merupakan bagian dari kumpulan artikel tentang manfaat kesehatan dari makanan populer. Ini memberikan rincian gizi buah dan pandangan mendalam pada manfaat kesehatan mungkin, bagaimana untuk memasukkan lebih banyak tomat ke dalam diet Anda dan resiko kesehatan potensial dari mengkonsumsi tomat.
Rincian gizi tomat
Satu tomat ukuran sedang (sekitar 123 gram) menyediakan 22 kalori, 0 gram lemak, 5 gram karbohidrat (termasuk 1 gram serat dan 3 gram gula) dan 1 gram protein. Tomat merupakan sumber yang kaya vitamin A dan C, dan asam folat. Tomat mengandung beragam nutrisi yang bermanfaat dan antioksidan, termasuk alpha-lipoic acid, lycopene, kolin, asam folat, beta-karoten dan lutein.
Bunch tomat
Tomat yang dikemas penuh dengan nutrisi dan antioksidan yang bermanfaat dan merupakan sumber yang kaya vitamin A dan C, dan asam folat.
Asam alpha-lipoic membantu tubuh untuk mengubah glukosa menjadi energi. Beberapa bukti menunjukkan bahwa asam alpha-lipoic dapat membantu dalam kontrol glukosa darah, meningkatkan vasodilatasi dan melindungi terhadap retinopati pada pasien diabetes dan bahkan dapat membantu melestarikan otak dan saraf tissue.1
Lycopene adalah antioksidan yang memberi warna merah tomat kaya mereka. Tomat account untuk 80 persen dari konsumsi lycopene.
Kolin merupakan nutrisi penting yang ditemukan dalam tomat yang membantu dengan tidur, gerakan otot, belajar dan memori. Kolin juga membantu untuk mempertahankan struktur membran sel, membantu dalam transmisi impuls saraf, membantu dalam penyerapan lemak dan mengurangi inflammation.2 kronis
Manfaat kesehatan yang mungkin mengkonsumsi tomat
Manfaat mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran dari segala jenis, termasuk tomat, tak terbatas. Sebagai konsumsi makanan tanaman naik, risiko penyakit jantung, diabetes, dan kanker turun. Buah dan sayuran yang tinggi juga berhubungan dengan kesehatan kulit dan rambut, meningkatkan energi dan menurunkan berat badan. Meningkatkan konsumsi buah-buahan dan sayuran secara signifikan mengurangi risiko obesitas dan kematian secara keseluruhan.
Kanker: Sebagai sumber yang sangat baik dari vitamin C antioksidan kuat dan antioksidan lainnya, tomat dapat membantu memerangi pembentukan radikal bebas diketahui menyebabkan kanker.
Kanker Prostat: Lycopene telah dikaitkan dengan pencegahan kanker prostat di beberapa studies.7 Menurut John Erdman, Ph.D., Profesor Emeritus dari departemen ilmu pangan dan gizi manusia di University of Illinois, “Ada sangat baik, kuat, dukungan epidemiologi untuk meningkatkan konsumsi produk tomat dan insiden lebih rendah dari kanker prostat. “7
Di antara pria yang lebih muda, diet kaya beta-karoten dapat memainkan peran protektif terhadap kanker prostat, menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh Harvard School of Kesehatan Masyarakat Departemen of Nutrition.
Kanker Kolorektal: Konsumsi Beta-karoten telah terbukti memiliki hubungan terbalik dengan perkembangan kanker usus besar pada populasi Jepang. Asupan serat tinggi dari buah-buahan dan sayur-sayuran berkaitan dengan menurunkan resiko kanker kolorektal.
Menurut American Cancer Society, beberapa studi telah menunjukkan bahwa orang yang memiliki diet kaya tomat mungkin memiliki risiko lebih rendah dari jenis kanker tertentu, terutama kanker prostat, paru-paru, dan perut. Penelitian berbasis manusia lebih lanjut diperlukan untuk mengetahui apa peran likopen bisa bermain dalam pencegahan atau pengobatan kanker.
Tekanan darah: Mempertahankan asupan natrium rendah adalah penting untuk menurunkan tekanan darah, namun meningkatkan asupan kalium mungkin hanya sebagai penting karena efek vasodilatasi nya. Menurut Survei Kesehatan dan Gizi Ujian Nasional, kurang dari 2 persen orang dewasa AS memenuhi harian 4700 mg recommendation.3
Juga catatan, asupan kalium yang tinggi dikaitkan dengan 20 persen penurunan risiko kematian akibat semua causes.3
Jantung kesehatan: The serat, kalium, vitamin C, dan kolin konten dalam tomat semua dukungan kesehatan jantung. Peningkatan asupan kalium bersama dengan penurunan asupan natrium adalah perubahan pola makan yang paling penting bahwa seseorang dapat membuat untuk mengurangi risiko penyakit jantung, menurut Mark Houston, MD, MS, seorang profesor klinis kedokteran di Vanderbilt Medical School dan direktur Hipertensi Institute di Rumah Sakit St Thomas di Tennessee.3
Dalam sebuah penelitian, mereka yang mengkonsumsi 4069 mg potasium per hari memiliki risiko 49 persen lebih rendah dari kematian akibat penyakit jantung iskemik dibandingkan dengan mereka yang mengkonsumsi kurang kalium (sekitar 1000 mg per hari) .3
Asupan kalium tinggi juga dikaitkan dengan penurunan risiko stroke, perlindungan terhadap kehilangan massa otot, pelestarian kepadatan mineral tulang dan penurunan pembentukan stones.3 ginjal
Diabetes: Penelitian telah menunjukkan bahwa penderita diabetes tipe 1 yang mengonsumsi diet tinggi serat memiliki kadar glukosa darah yang lebih rendah dan penderita diabetes tipe 2 mungkin telah meningkatkan gula darah, lipid dan insulin. Satu cangkir tomat menyediakan sekitar 2 gram serat.
The Dietary Guidelines for Americans merekomendasikan 21-25 g / hari untuk wanita dan 30-38 g / hari untuk pria.
Kulit: Kolagen, sistem kulit dukungan, sangat bergantung pada vitamin C sebagai nutrisi penting yang bekerja dalam tubuh kita sebagai antioksidan untuk membantu mencegah kerusakan yang disebabkan oleh matahari, polusi dan asap, kerutan halus dan meningkatkan texture.5 kulit secara keseluruhan
Sembelit: Makan makanan yang tinggi kandungan air dan serat seperti tomat dapat membantu untuk membuat Anda terhidrasi dan pergerakan usus Anda secara teratur. Serat sangat penting untuk meminimalkan sembelit dan menambahkan massal untuk tinja.
Kehamilan: asupan asam folat yang memadai sangat penting bagi wanita hamil untuk melindungi terhadap cacat tabung saraf pada bayi.
Depresi: Asam folat dalam tomat juga dapat membantu dengan depresi dengan mencegah kelebihan homosistein dari pembentukan dalam tubuh, yang dapat mencegah darah dan nutrisi lain dari mencapai otak. Kelebihan homosistein mengganggu produksi hormon merasa-baik serotonin, dopamine, dan norepinephrine, yang mengatur tidak hanya suasana hati, tapi tidur dan nafsu makan sebagai well.
Dari semua fungsi diatas, dapat anda peroleh dengan mudah hanya dengan konsumsi obat herbal COLLANIDE yang terbuat dari ekstrak buah tomat murni dengan teknologi nano terkemuka didunia, yang mana mengkonsumsi 1 kapsul COLLANIDE saja dalam sehari sama dengan mengkonsumsi 4 buah tomat ditambah khasiat likopen aktif 95% yang terdapat didalamnya memiliki fungsi memperbaiki serta memperkuat integritas antar sel endotel dipembuluh darah serta mengembalikan elastisitas pembuluh darah sehingga dapat mencegah terjadinya penyumbatan pembuluh darah jantung.
Manfaat COLLANIDE lainnya seperti :
- Membantu proses perawatan agar terjadinyaplak dan kekakuan pembuluh darah jantung(Atherosclerosis)
- Membantu menghambat proses proses penuaan pada tubuh
- Membantu proses perawatan agar kulit lebih halus
- Membantu menurunkan resiko kanker terutama kanker prostate
- Sebagai anti-radikal bebas
Bila distributor mencapai target tahunan dapatkan reward berupa
- 1 unit Sepeda Motor,
-Paket ibadah Haji untuk 1 orang, (tidak termasuk passport dan visa)
- Paket Umroh untuk 2 orang (tidak termasuk passport dan visa),
- Paket wisata ke Kuala Lumpur (Tiket Pesawat+akomodasi +uang saku) untuk 2 orang
Supported by Source : http://www.medicalnewstoday.com/articles/273031.php
Tomat telah disebut sebagai “makanan fungsional,” makanan yang melampaui pemberian nutrisi hanya dasar, selain itu mencegah penyakit kronis dan memberikan manfaat kesehatan lainnya, karena phytochemical yang bermanfaat seperti lycopene.
Meskipun popularitas tomat, hanya 200 tahun yang lalu itu dianggap beracun di AS, kemungkinan karena tanaman milik keluarga nightshade, yang beberapa spesies yang benar-benar beracun.
Fitur MNT Knowledge Center ini merupakan bagian dari kumpulan artikel tentang manfaat kesehatan dari makanan populer. Ini memberikan rincian gizi buah dan pandangan mendalam pada manfaat kesehatan mungkin, bagaimana untuk memasukkan lebih banyak tomat ke dalam diet Anda dan resiko kesehatan potensial dari mengkonsumsi tomat.
Rincian gizi tomat
Satu tomat ukuran sedang (sekitar 123 gram) menyediakan 22 kalori, 0 gram lemak, 5 gram karbohidrat (termasuk 1 gram serat dan 3 gram gula) dan 1 gram protein. Tomat merupakan sumber yang kaya vitamin A dan C, dan asam folat. Tomat mengandung beragam nutrisi yang bermanfaat dan antioksidan, termasuk alpha-lipoic acid, lycopene, kolin, asam folat, beta-karoten dan lutein.
Bunch tomat
Tomat yang dikemas penuh dengan nutrisi dan antioksidan yang bermanfaat dan merupakan sumber yang kaya vitamin A dan C, dan asam folat.
Asam alpha-lipoic membantu tubuh untuk mengubah glukosa menjadi energi. Beberapa bukti menunjukkan bahwa asam alpha-lipoic dapat membantu dalam kontrol glukosa darah, meningkatkan vasodilatasi dan melindungi terhadap retinopati pada pasien diabetes dan bahkan dapat membantu melestarikan otak dan saraf tissue.1
Lycopene adalah antioksidan yang memberi warna merah tomat kaya mereka. Tomat account untuk 80 persen dari konsumsi lycopene.
Kolin merupakan nutrisi penting yang ditemukan dalam tomat yang membantu dengan tidur, gerakan otot, belajar dan memori. Kolin juga membantu untuk mempertahankan struktur membran sel, membantu dalam transmisi impuls saraf, membantu dalam penyerapan lemak dan mengurangi inflammation.2 kronis
Manfaat kesehatan yang mungkin mengkonsumsi tomat
Manfaat mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran dari segala jenis, termasuk tomat, tak terbatas. Sebagai konsumsi makanan tanaman naik, risiko penyakit jantung, diabetes, dan kanker turun. Buah dan sayuran yang tinggi juga berhubungan dengan kesehatan kulit dan rambut, meningkatkan energi dan menurunkan berat badan. Meningkatkan konsumsi buah-buahan dan sayuran secara signifikan mengurangi risiko obesitas dan kematian secara keseluruhan.
Kanker: Sebagai sumber yang sangat baik dari vitamin C antioksidan kuat dan antioksidan lainnya, tomat dapat membantu memerangi pembentukan radikal bebas diketahui menyebabkan kanker.
Kanker Prostat: Lycopene telah dikaitkan dengan pencegahan kanker prostat di beberapa studies.7 Menurut John Erdman, Ph.D., Profesor Emeritus dari departemen ilmu pangan dan gizi manusia di University of Illinois, “Ada sangat baik, kuat, dukungan epidemiologi untuk meningkatkan konsumsi produk tomat dan insiden lebih rendah dari kanker prostat. “7
Di antara pria yang lebih muda, diet kaya beta-karoten dapat memainkan peran protektif terhadap kanker prostat, menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh Harvard School of Kesehatan Masyarakat Departemen of Nutrition.
Kanker Kolorektal: Konsumsi Beta-karoten telah terbukti memiliki hubungan terbalik dengan perkembangan kanker usus besar pada populasi Jepang. Asupan serat tinggi dari buah-buahan dan sayur-sayuran berkaitan dengan menurunkan resiko kanker kolorektal.
Menurut American Cancer Society, beberapa studi telah menunjukkan bahwa orang yang memiliki diet kaya tomat mungkin memiliki risiko lebih rendah dari jenis kanker tertentu, terutama kanker prostat, paru-paru, dan perut. Penelitian berbasis manusia lebih lanjut diperlukan untuk mengetahui apa peran likopen bisa bermain dalam pencegahan atau pengobatan kanker.
Tekanan darah: Mempertahankan asupan natrium rendah adalah penting untuk menurunkan tekanan darah, namun meningkatkan asupan kalium mungkin hanya sebagai penting karena efek vasodilatasi nya. Menurut Survei Kesehatan dan Gizi Ujian Nasional, kurang dari 2 persen orang dewasa AS memenuhi harian 4700 mg recommendation.3
Juga catatan, asupan kalium yang tinggi dikaitkan dengan 20 persen penurunan risiko kematian akibat semua causes.3
Jantung kesehatan: The serat, kalium, vitamin C, dan kolin konten dalam tomat semua dukungan kesehatan jantung. Peningkatan asupan kalium bersama dengan penurunan asupan natrium adalah perubahan pola makan yang paling penting bahwa seseorang dapat membuat untuk mengurangi risiko penyakit jantung, menurut Mark Houston, MD, MS, seorang profesor klinis kedokteran di Vanderbilt Medical School dan direktur Hipertensi Institute di Rumah Sakit St Thomas di Tennessee.3
Dalam sebuah penelitian, mereka yang mengkonsumsi 4069 mg potasium per hari memiliki risiko 49 persen lebih rendah dari kematian akibat penyakit jantung iskemik dibandingkan dengan mereka yang mengkonsumsi kurang kalium (sekitar 1000 mg per hari) .3
Asupan kalium tinggi juga dikaitkan dengan penurunan risiko stroke, perlindungan terhadap kehilangan massa otot, pelestarian kepadatan mineral tulang dan penurunan pembentukan stones.3 ginjal
Diabetes: Penelitian telah menunjukkan bahwa penderita diabetes tipe 1 yang mengonsumsi diet tinggi serat memiliki kadar glukosa darah yang lebih rendah dan penderita diabetes tipe 2 mungkin telah meningkatkan gula darah, lipid dan insulin. Satu cangkir tomat menyediakan sekitar 2 gram serat.
The Dietary Guidelines for Americans merekomendasikan 21-25 g / hari untuk wanita dan 30-38 g / hari untuk pria.
Kulit: Kolagen, sistem kulit dukungan, sangat bergantung pada vitamin C sebagai nutrisi penting yang bekerja dalam tubuh kita sebagai antioksidan untuk membantu mencegah kerusakan yang disebabkan oleh matahari, polusi dan asap, kerutan halus dan meningkatkan texture.5 kulit secara keseluruhan
Sembelit: Makan makanan yang tinggi kandungan air dan serat seperti tomat dapat membantu untuk membuat Anda terhidrasi dan pergerakan usus Anda secara teratur. Serat sangat penting untuk meminimalkan sembelit dan menambahkan massal untuk tinja.
Kehamilan: asupan asam folat yang memadai sangat penting bagi wanita hamil untuk melindungi terhadap cacat tabung saraf pada bayi.
Depresi: Asam folat dalam tomat juga dapat membantu dengan depresi dengan mencegah kelebihan homosistein dari pembentukan dalam tubuh, yang dapat mencegah darah dan nutrisi lain dari mencapai otak. Kelebihan homosistein mengganggu produksi hormon merasa-baik serotonin, dopamine, dan norepinephrine, yang mengatur tidak hanya suasana hati, tapi tidur dan nafsu makan sebagai well.
Dari semua fungsi diatas, dapat anda peroleh dengan mudah hanya dengan konsumsi obat herbal COLLANIDE yang terbuat dari ekstrak buah tomat murni dengan teknologi nano terkemuka didunia, yang mana mengkonsumsi 1 kapsul COLLANIDE saja dalam sehari sama dengan mengkonsumsi 4 buah tomat ditambah khasiat likopen aktif 95% yang terdapat didalamnya memiliki fungsi memperbaiki serta memperkuat integritas antar sel endotel dipembuluh darah serta mengembalikan elastisitas pembuluh darah sehingga dapat mencegah terjadinya penyumbatan pembuluh darah jantung.
Manfaat COLLANIDE lainnya seperti :
- Membantu proses perawatan agar terjadinyaplak dan kekakuan pembuluh darah jantung(Atherosclerosis)
- Membantu menghambat proses proses penuaan pada tubuh
- Membantu proses perawatan agar kulit lebih halus
- Membantu menurunkan resiko kanker terutama kanker prostate
- Sebagai anti-radikal bebas
HARGA : HANYA Rp. 300.000/botol isi 60 kapsul. (diluar ongkos kirim)
INFO PEMESANAN : 021 3379 3322 / 021 9760 3757 / 0819 820 221 / 081 210 6565 75
EMAIL : akhifaruq@yahoo.com
BANK TRANSFER : BANK MANDIRI : 1240003893899 a.n PT. AL KINDI
BANK BCA : 1280090090 a.n PT. AL KINDI
Kesempatan Berwirausaha untuk anda menjadi agen dan distributor kami
Program Agen Collanide:
Bila mencapai target tahunan langsung dapatkan reward berupa
- Voucher belanja senilai Rp. 2.000.000
-1 buah Kalung Emas,
- Paket Liburan Ke Yogyakarta (Tiket Pesawat PP+Akomodasi Hotel+ Uang Saku)
Program Distributor Collanide:Bila mencapai target tahunan langsung dapatkan reward berupa
- Voucher belanja senilai Rp. 2.000.000
-1 buah Kalung Emas,
- Paket Liburan Ke Yogyakarta (Tiket Pesawat PP+Akomodasi Hotel+ Uang Saku)
Bila distributor mencapai target tahunan dapatkan reward berupa
- 1 unit Sepeda Motor,
-Paket ibadah Haji untuk 1 orang, (tidak termasuk passport dan visa)
- Paket Umroh untuk 2 orang (tidak termasuk passport dan visa),
- Paket wisata ke Kuala Lumpur (Tiket Pesawat+akomodasi +uang saku) untuk 2 orang
Hubungi 08126081351
Supported by Source : http://www.medicalnewstoday.com/articles/273031.php
